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处暑时节宜食杏子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月21日
宜食
处暑时节，暑热逐渐减退，但气温仍然较高，人体容易出汗，耗损体内的水分和营养。杏子富含水分和多种营养成分，适量食用可以补充体内所需的水分和营养，有助于缓解秋燥。
原理依据:
《食疗本草》中提到杏子“主心腹中冷热，风气，但是多食生痰，动宿疾病”，说明适量食用杏子对身体有益，但过量则可能产生不良影响。因此，在处暑时节适量食用杏子是可行的。
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