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立冬时节要慎食茄子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月08日

慎食

    立冬是冬季的开始,气温逐渐下降,人体需要开始储存能量以应对寒冷的冬季。此时,应多食用温热性的食物来保暖和滋养身体。茄子性味偏寒,可能不太适合立冬时节大量食用,尤其是对于体质偏寒的人来说。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,说明冬季应该注重阳气的闭藏和保暖。因此,在选择食材时,应多选用温热性的食物。

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