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惊蛰时节宜食车厘子吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月16日

宜食

惊蛰时节，春雷始鸣，蛰虫惊醒，气候进一步转暖。人体阳气逐渐生发，需要补充营养。车厘子作为春季水果，此时新鲜上市，营养价值高，适合食用。

原理依据:

《素问·四气调神大论》中提到“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，惊蛰时节应顺应阳气生发的趋势，食用新鲜、营养丰富的食物。

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