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大寒时节要慎食空心菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月15日

慎食

大寒时节，天气寒冷至极，人体需要更多的温热性食物来抵御严寒。空心菜性质偏凉，此时食用可能加重身体的寒气，不利于身体的健康。

原理依据:

根据中医典籍《素问》中的养生原则，“寒者热之”，即在寒冷季节应多食用温热性食物。因此，在大寒节气慎食空心菜是符合中医养生原理的。

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