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大暑时节要慎食羊肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月27日
慎食
大暑是一年中最炎热的时节，气温极高，人体容易出现中暑、口干舌燥等症状。羊肉属于温性食物，此时食用可能加重体内的热气，不利于解暑降温。
原理依据:
《中医基础理论》中提到大暑时节应注重解暑降温，避免食用温性食物。因此，建议在大暑时节避免食用羊肉等食物。同时，《本草纲目》中也提到羊肉能“发热动火”，故在大暑这种极易上火的时节应避免食用。
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