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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
芒种时节要少食鸡肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月06日
少食
芒种时节，气温持续升高，湿度增大，人体容易感到闷热不适。鸡肉虽然具有温补作用，但过量食用可能加重身体的闷热感。因此，对于体质偏热或容易上火的人来说，应适量控制鸡肉的摄入量。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中提到“春夏养阳，秋冬养阴”，但在芒种时节应根据个体差异灵活调整饮食。对于体质偏热的人来说，过量食用温性食物如鸡肉可能不利于健康。
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