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雨水时节宜食李子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月31日

宜食

    雨水节气,降雨开始增多,湿气加重。李子具有利水的功效,可以帮助人体排除多余的湿气。同时,李子的酸味能收敛肝气,防止肝气过旺而伤脾。

原理依据:

  《素问·藏气法时论》中说:“肝主春…酸入肝。”说明酸味食物在春季有助于肝气的疏泄和生发。

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