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夏至时节宜食娃娃菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月25日

宜食

    夏至时节，是一年中最热的时候，人体容易受热邪侵袭。娃娃菜性凉，可以清热解毒，帮助人体抵御热邪。

原理依据:

  中医理论认为，夏至时节应多食清凉食材以抵御暑热。娃娃菜的性味特点符合这一需求，因此在夏至时节宜食娃娃菜。

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