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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
小满时节宜食香菇(鲜)吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月20日
宜食
小满时节，雨水增多，湿气较重。香菇具有健脾利湿的功效，其含有的多糖类物质还可以增强人体免疫力，适合在小满时节食用。
原理依据:
中医典籍《食疗本草》中提到香菇能“除湿”。在小满时节，适当食用香菇有助于健脾利湿，保持身体健康。
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