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立秋时节宜食甲鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月06日
宜食
立秋标志着秋季的开始，气候逐渐转凉，人体需要补充因夏季消耗而损失的营养。甲鱼具有滋阴补肾、益气养血的功效，适合此时食用以调养身体。
原理依据:
《黄帝内经》中提到秋季应“养收之道”，注重滋阴润燥，以应对秋季的干燥气候。甲鱼作为滋阴养血之品，符合立秋时节的养生原则。
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