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夏至时节宜食西芹吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月06日
宜食
夏至时节，阳气达到顶峰，人体容易出现阳亢阴虚的情况。此时食用性凉的西芹可以平衡体内的阳气过盛，有助于滋阴降火。
原理依据:
中医典籍《素问》中提到，“夏至阳极阴生”，意味着夏至后阴气开始逐渐增长。为了保持体内阴阳平衡，宜食用凉性食物如西芹来调和体内热气。
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