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芒种时节宜食大白菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月03日

宜食

    芒种时节,气温持续升高,人体容易出汗,需要补充水分和矿物质。大白菜含有大量的水分和矿物质,可以补充人体所需,同时其甘平的性味也有助于清热解暑。

原理依据:

  《中医基础理论》中提到,芒种时节应多食用一些富含水分和矿物质的食物,以补充体内流失的水分和电解质。

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