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小寒时节宜食花鲢鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月28日
宜食
小寒时节，气温仍然较低，人体仍需补充营养物质来增强抵抗力。花鲢鱼含有丰富的蛋白质和多种矿物质，有助于补充身体所需的营养物质，增强体力。
原理依据:
《本草纲目拾遗》中记载花鲢鱼能“益气力”，适合在寒冷季节食用以增强体力。
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