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清明时节宜食鳝鱼吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月22日

宜食

清明时节，气温逐渐升高，人体容易感到疲倦。黄鳝含有丰富的营养成分，能补充体力，缓解疲劳。

原理依据:

《本草纲目拾遗》中记载，黄鳝能“补虚损，强筋骨”，适合清明时节食用以补充体力。

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