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立秋时节宜食豇豆吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月10日

宜食

    立秋时节,天气逐渐转凉,但仍然有余热。豇豆此时正逢上市之季,新鲜应季,其性平、味甘的特点适合在此时节食用,可以健脾和中,帮助人体适应气候的转变。

原理依据:

  《本草纲目》记载豇豆能“理中益气,补肾健胃”,说明其有健脾胃、补肾气的功效,适合在秋季食用。

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