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小寒时节要少食荷兰豆吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月04日

少食

    小寒时节,气温仍然较低,但已经开始逐渐回升。荷兰豆含有丰富的营养成分,有助于补充人体在寒冷季节的消耗。然而,对于某些地区或个体来说,荷兰豆的凉性可能不太适合大量食用。

原理依据:

  《本草纲目拾遗》中提到荷兰豆有“和中下气、利小便、解疮毒”等功效,但同时也指出其性微寒。因此,在食用时需要根据地域和个体差异来选择适当的食用量。

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