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大寒时节宜食榛蘑(鲜)吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月23日

宜食

大寒是冬季的最后一个节气，天气依然寒冷。榛蘑的温性可以帮助人体驱寒保暖，同时其甘味也能为身体提供所需的能量和营养。

原理依据:

中医典籍《本草纲目拾遗》中提到，食用菌类有助于增强身体免疫力，抵御寒冷。在大寒时节食用榛蘑，有助于保持身体健康，迎接春天的到来。

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