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霜降时节宜食茶树菇(鲜)吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月15日

宜食

    霜降时节，天气更加寒冷干燥，人体需要更多的滋润和热量来保持身体的正常功能。茶树菇的温性和甘味可以提供所需的热量和滋养，有助于缓解寒冷带来的不适。

原理依据:

  中医典籍《千金方》中提到，温性食物可以温中散寒、补益身体。在霜降时节食用茶树菇这样的温性食物是符合中医养生原理的，可以帮助人体适应寒冷的气候。

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