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惊蛰时节要慎食空心菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月29日

慎食

    惊蛰时节,万物复苏,人体的阳气也开始逐渐旺盛。然而,空心菜的性质偏凉,过量食用可能会影响阳气的生发和身体的代谢活动。因此,建议慎食。

原理依据:

  根据中医典籍《素问》中的记载,“春夏养阳”,意味着在春夏季节应保护身体的阳气。所以,在惊蛰时节慎食空心菜是符合中医养生原理的。
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