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大寒时节宜食红萝卜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月22日

宜食

大寒是冬季最后一个节气，气候寒冷至极。红萝卜性质偏温，能温中散寒，提供人体所需的热量和营养，有助于增强体力。

原理依据:

《本草纲目拾遗》中提到红萝卜能“补中下气，利胸膈肠胃，安五脏”。其温中散寒的功效适合大寒时节食用以增强身体的抗寒能力。

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