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清明时节宜食鲜蚕豆吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月20日

宜食

清明时节，气候清新明朗，人体需要保持气血畅通。鲜蚕豆含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，保持气血畅通。

原理依据:

《中医食疗学》中提到，春季应该注重食用富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动。鲜蚕豆作为春季应季食材，含有丰富的膳食纤维，适合此时食用。

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