立春时节宜食河鳗吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月27日
宜食
立春是春天的开始，气温逐渐回暖，人体的阳气也开始生发。此时，人们需要补充一些营养丰富、能滋养阳气的食物。河鳗肉质细嫩，营养丰富，正是春季进补的好选择。
原理依据:
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”这表示春天是万物复苏、生长的季节，人体也需要相应的营养来支持阳气的生发。
