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大暑时节要慎食乌贼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月06日

慎食

    大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时候。此时人体极度需要养阴清热、生津止渴。虽然乌贼的咸味能滋阴润燥,但其温性可能不适合在此时节大量食用。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“夏伤于暑,秋为痎疟。”意指夏季受热邪所伤,容易引发疾病。因此,在大暑时节应特别注意饮食调养,避免食用过于温热的食物。
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