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小寒时节宜食猪肝吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月12日

宜食

    小寒时节,虽然气温开始有所回升,但仍然十分寒冷。猪肝的温性和营养成分有助于提供热量、增强体力,并改善因寒冷导致的身体不适。

原理依据:

  《中医饮食营养学》中指出,在寒冷的季节里,适量食用温性食物如猪肝,有助于温阳散寒、增强身体的抗寒能力。
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