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处暑时节宜食芦笋吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月11日

宜食

    处暑时节,气温虽然开始下降,但仍然较为炎热,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。芦笋含有丰富的水分和多种维生素,能够滋润肌肤、缓解干燥,同时其性凉也有助于清热解暑。

原理依据:

  《本草纲目》中记载芦笋能“清热利尿,止渴解毒”,说明芦笋具有清热生津的功效,适合在处暑时节食用。
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