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谷雨时节宜食鳝鱼吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月04日

宜食

谷雨时节，雨水增多，湿气加重。黄鳝具有补益脾胃的作用，有助于运化水湿，同时其温性也能驱散湿气带来的寒意。

原理依据:

《黄帝内经》中提到，“脾主运化水湿”，此时食用黄鳝可强健脾胃功能，有助于预防湿邪引起的疾病。

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