少食
大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最炎热的时节。人体容易出汗过多导致体液流失和体力消耗。刀豆含有丰富的营养成分如蛋白质、矿物质等，可以补充体力并帮助人体适应高温环境。同时其温性也有助于驱散体内寒气保持身体温暖舒适。但需要注意的是在大暑时节食用刀豆时应适量避免过量摄入热量导致身体不适。
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