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处暑时节宜食西芹吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月19日
宜食
处暑时节，暑热渐退，但人体内仍可能有暑湿滞留。西芹具有利湿的作用，能够帮助人体排除湿气，同时其富含的纤维素也有助于润肠通便。
原理依据:
根据中医典籍《千金方》的记载，“湿邪伤人，多见重着、疼痛、痿痹等症”。处暑时节食用西芹可利湿排毒，符合中医养生之道。
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