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寒露时节宜食芥菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月03日

宜食

寒露时节，天气更加寒冷，人体需要摄入更多的热量来抵御寒冷。芥菜的温性和辛味可以提供热量并刺激食欲，帮助人体应对寒冷的天气。

原理依据:

中医典籍《本草纲目拾遗》中记载，芥菜能够“利气豁痰，除寒暖气”。寒露时节食用芥菜，有助于提神醒脑、预防感冒等疾病。

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