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夏至时节宜食茭白吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月31日

宜食

    夏至是夏季的中心点,也是一年中最热的时候。人体容易出现中暑、口渴等症状。茭白性味甘寒,可以生津止渴,清热解毒,有助于缓解夏季的炎热症状。

原理依据:

  《本草纲目拾遗》中提到:“菰菜性滑,利五脏,去烦热,然脾胃虚寒者勿食。”虽然脾胃虚寒者需慎食,但对于一般人来说,夏至时节适量食用茭白有助于解暑降温。

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