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夏至时节要慎食秋葵吗?

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当前回答更新于: 2025年09月15日

慎食

    夏至是阳气最旺的时节,人体新陈代谢旺盛,需要通过饮食调理保持身体平衡。此时,过多食用寒性的秋葵可能会打破身体的阴阳平衡,不利于健康。

原理依据:

  中医典籍《素问》中强调夏季应保持阴阳平衡,避免过于寒凉或燥热的食物。所以,夏至时节对于可能影响阴阳平衡的寒凉食物如秋葵应慎食。

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