清明时节宜食猪血吗?

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当前回答更新于： 2025年08月24日

宜食

清明时节，气温逐渐升高，人体容易出现春困现象。猪血中的铁质和蛋白质等营养成分有助于提神醒脑，缓解春困症状。

中医典籍中强调春季应养肝明目。猪血中的营养成分对眼睛和肝脏有一定的滋养作用，因此在清明时节食用猪血是符合中医养生原理的。

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