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立春时节宜食李子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月14日

宜食

    立春是春天的开始,气温逐渐回升,但仍有些寒冷。此时,人体需要补充阳气以抵御外寒。李子味酸,能收敛肝气,有助于阳气的生发。此外,李子还能生津止渴,缓解春季干燥引起的口渴。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”说明春季是生发之季,应顺应自然,食用有助于阳气生发的食物。

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