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寒露时节要慎食竹荪(鲜)吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月05日

慎食

寒露时节，天气已经明显转寒，人体需要更多的阳气来抵御寒冷。此时食用凉性的竹荪可能会加重体内的寒气，不利于人体的阳气生发。

原理依据:

根据中医典籍《黄帝内经》的养生原则，秋冬季节应保护阳气，避免食用寒凉食物。因此，在寒露时节慎食竹荪是合理的。

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