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惊蛰时节宜食樱桃萝卜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月24日

宜食

惊蛰时节，气温进一步回升，万物复苏。樱桃萝卜富含维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，预防春季疾病。

原理依据:

《素问·四气调神大论》中提到春季应“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”，食用樱桃萝卜有助于顺应春季生发之气，提高身体抵抗力。

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