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处暑时节宜食芥蓝吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月27日

宜食

    处暑时节,气温虽然开始下降,但仍然较为干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。芥蓝含有丰富的水分和维生素,具有清热生津、滋润皮肤的作用,非常适合处暑时节食用。

原理依据:

  《本草纲目》中记载芥蓝能“清热解毒,生津止渴”,适合处暑时节的干燥气候。食用芥蓝可以帮助人体补充水分,缓解干燥症状。

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