秋分时节宜食马鲛鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月20日
宜食
秋分时节，昼夜平分，气温逐渐降低，人体需要补充能量以应对寒冷的天气。马鲛鱼富含优质蛋白质和多种氨基酸，有助于提供能量、增强免疫力。
原理依据:
《中医基础理论》中提到秋季饮食应以“滋阴润燥”为主。马鲛鱼作为营养丰富的食材，符合这一饮食原则。
宜食
秋分时节，昼夜平分，气温逐渐降低，人体需要补充能量以应对寒冷的天气。马鲛鱼富含优质蛋白质和多种氨基酸，有助于提供能量、增强免疫力。
