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春分时节要少食猪肝吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月28日

少食

    春分时，昼夜平分，气温适中，是人体生理机能最为活跃的时期。猪肝中的铁质和蛋白质有助于维持人体正常生理功能。

原理依据:

  《素问·四气调神大论》中提到春季应“夜卧早起，广步于庭”，说明春季人体活动量大，需要补充足够的营养。 《金匮要略》春不食肝，夏不食心，秋不食肺，四季不食脾。春不食肝者，为肝气王，脾气败，则又补肝，脾气败尤甚，不可救。又肝王之时，不可以死气入肝，恐伤魂也，若非王时即虚，以肝补之佳，余脏准此。

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