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小寒时节要慎食鸡毛菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月07日

慎食

    小寒时节,虽然气温开始逐渐回升,但仍然处于寒冷的冬季。人体仍需要温补食物来增强体质和御寒能力。鸡毛菜性凉,建议慎食。

原理依据:

  《中医基础理论》中提到,小寒时节应注重温补,避免过多摄入寒凉食物。

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