慎食
霜降是秋季的最后一个节气，也是天气最为寒冷的时候。在这个时节，人体的阳气逐渐收敛于内以抵御寒冷。小葱虽然具有一定的辛辣味和发散作用，但过多食用可能会过度发散体内的阳气不利于身体健康。因此，在霜降时节应谨慎食用小葱并适当控制摄入量。
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