夏至时节宜食滑皮虾吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月10日
宜食
夏至是一年中阳气最旺盛的时候，气温高，人体出汗多，津液和阳气容易耗损。海虾滑皮虾的温性可以帮助人体固摄阳气，其含有的丰富营养物质也可以补充人体的消耗。
原理依据:
《黄帝内经》中提到夏至时节要“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外”，意思是要使心情平静，让体内的阳气得到合理的发散，食用海虾和滑皮虾有助于这一点的实现。
