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霜降时节要慎食黑鱼吗?

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当前回答更新于: 2025年07月18日

慎食

    霜降时节,气温进一步降低,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。然而,黑鱼虽然具有滋补作用,但其寒性可能不利于此时的保暖需求。

原理依据:

  《中医基础理论》中提到在寒冷季节应注重食用温性食物以保暖御寒,而过多食用寒性食物可能加重体内寒气。因此,在霜降时节食用黑鱼时需适量控制。

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