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冬至时节要慎食春笋吗?

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当前回答更新于: 2025年07月23日

慎食

    冬至是冬季的中心点,也是一年中最冷的时候。此时,人体需要最大程度地保存和增强阳气。春笋的寒性可能不利于这一目的,因此建议慎食。

原理依据:

  《黄帝内经》中强调冬季应“养藏之道也”,意味着要保护和增强身体的阳气。选择温热性的食物更符合这一养生原则。

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