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秋分时节宜食草鱼吗?

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当前回答更新于: 2025年08月28日

宜食

    秋分时节,昼夜平分,气候逐渐转凉干燥。草鱼的温补作用能增强人体免疫力,同时其肉质中的水分和营养有助于缓解秋燥。

原理依据:

  《中医食疗学》中提到,秋分时节应注重养阴润燥,草鱼作为温补食材,适合此时食用。

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