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立秋时节宜食榛蘑(鲜)吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月04日

宜食

立秋时节，天气开始转凉，人体需要适应气温的变化。榛蘑的温性可以帮助人体驱寒，同时其甘味能滋养脾胃，为身体提供足够的能量来应对气温的逐渐下降

原理依据:

根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则，秋季应养肺，而温性食物有助于温润肺部。因此，立秋时节宜食榛蘑，可以顺应秋季养生的需求。

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