冬至时节宜食荷兰豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月22日
宜食
冬至是一年中最寒冷的时节，人体需要补充足够的热量和营养来抵御严寒。荷兰豆富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，有助于提供人体所需的热量。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“冬至阳气生”，意味着在冬至时节应该注重补充阳气和热量。荷兰豆的温性和补益作用有助于达到这一目的。
宜食
冬至是一年中最寒冷的时节，人体需要补充足够的热量和营养来抵御严寒。荷兰豆富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，有助于提供人体所需的热量。
