笔记 避坑 就近学 透明价 问答 交规 资讯
您当前位置: 好教练网 > 学车问答 > 上海美食问答 > 营养健康

小寒时节宜食平菇吗?

好**

好**

当前回答更新于: 2025年08月29日

宜食

    小寒时节,虽然阳气开始回升,但气温仍然较低。人体需要继续补充热量和营养来保暖。平菇含有丰富的营养成分,能提供充足的热量和滋养物质,有助于人体度过寒冷的冬季。

原理依据:

  《本草求真》中记载平菇有“暖胃散寒”的功效,适用于冬季寒冷时节的食用。中医认为平菇能温中散寒,对于冬季因寒冷引起的胃部不适有一定的缓解作用。

021-3478 7599

021-3478 7366

扫一扫,微信咨询
教练的微信二维码

热门问题

还有其他问题?

如果您有任何问题或需要了解更多信息,请随时与我们联系。我们的专业团队将竭诚为您服务。

电话:4000212088 在线提问 预约一对一指导