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清明时节宜食苋菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月26日

宜食

清明时节，气温逐渐升高，人体容易出现内热。苋菜性凉，可以清热解毒，适合此时节食用，以减轻内热。

原理依据:

中医讲究顺应自然，清明时节气温上升，人体需要清热解毒。食用凉性的苋菜符合这一养生原则。

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