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雨水时节宜食平菇吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月06日

宜食

雨水节气，湿气渐增。平菇含有丰富的营养成分，有助于增强体力，抵抗湿邪的侵袭。

原理依据:

《本草纲目》记载，菇类有“益气、开胃、治风破血”等功效，适合湿气重的时节食用。

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