夏至时节宜食荷兰豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月04日
宜食
夏至是夏季的中点，也是一年中阳气最旺盛的时节。人体在此时需要调节自身以适应阳气的升发。荷兰豆的甘平之性有助于调和人体气机，适应夏季阳气的升发之性。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中提到：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。”强调夏季是万物生长的季节，人体也需要应和自然界的生长之气。荷兰豆作为调和气机的食材，有助于人体在夏至时节的调节和适应。
